9 de nov de 2011

Grávida pode viajar de avião?

Bom dia futuras mamys!!
Como vocês sabem estou retornando ao meu país querido amanhã!!!
Depois de 4 anos vivendo na Europa, já estava com saudades do meu Brasil!!
Por esse motivo resolvi publicar sobre viagem de avião para as futuras mamães...será que pode mesmo??


Segundo uma publicação do "The American College of Obstetrician and Gynecologists" há algumas restrições para as mamães:

  • Leve com você a carteirinha do Pré-Natal, pois ali estão todas as suas informações gestacionais, no caso de alguma emergência.
  • Se você sofre de enjoos, leve sempre um antiemético receitado pelo seu médico, pois o vôo pode geral mal-estar.
  • Reserve sempre a poltrona do corredor, pois com certeza, a mamãe irá várias vezes ao banheiro!
  • Beba bastante água durante a viagem.
  • Viaje com roupas confortáveis.
  • Caminhe sempre pelos corredores da aeronave, a cada meia hora se o vôo for longo, isso diminuirá os inchaços.
  • Consulte seu médico sobre o uso de meias elásticas, elas também ajudarão na circulação sanguínea, diminuindo os inchaços nas pernas.
  • Procure não ficar muito tempo sem comer e escolha alimentos leves.
  • Fique com o cinto de seguranca "frouxinho", pois no caso de uma turbulência, pode machucar a barriga.
  • A partir do sétimo mês, as empresas aéreas restringem o embarque de gestantes, por isso verifique bem no ato da compra e não se esqueça de quantos meses você estará na volta!
  • Não se recomenda viagens a partir da 36 semana gestacional.

Tenham sempre em conta o aval do seu obstetra, pois as mamães com pressão alta ou diabetes, por exemplo, não podem viajar!!
E pensem bem no risco-benefício pra você e para o bebê, viaje só se for realmente necessário, principalmente em viagens longas,pois como eu sempre digo, é melhor prevenir sempre!!

Espero que esclareça algumas dúvidas para aquelas mamys que irão viajar!!
Como vocês sabem, eu não estou grávida, mas sempre tenho enjôos durante os vôos, por isso tomarei alguns cuidados como se fosse gestante....rs
Amanhã não farei posts no blog, pois estarei nas "nuvens"...hahaha
Brasil aí vou eu!!
:)
Bjo!!


2 comentários:

  1. Adorei as dicas, Ana!!! Muito legal!
    Boa viagem e que Deus te guarde!
    Seja bem-vinda de volta... hehehe
    Bjos

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  2. Obrigada Lígia!!
    Temos que marcar um encontro em Londrina!
    Bjos!!

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Obrigada pelo seu comentário!